(Hormone of happiness)الجمعة 14 يونيو - 19:28
(Hormone of happiness)
(Melatonin - Melatonin).
Definition of Melatonin:
Hormone is secreted during sleep, evening only, and is secreted when we sleep in the daytime, it is organized biological
To humans.
Can be obtained by this hormone of two ways:
1. The natural way (sleep early).
2. Industrial method (drugs).
And without doubt, the natural way the Lord is the best and safest, surest, and the other is
Prescribed for those who complain about the restrictions cause sleep and suffer from fatigue, you will not hide it
Very harmful to any person who does not fit according to the research you've done.
تعريف الـ Melatonin :
هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي
للإنسان .
يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:
1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .
2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي
توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق ولا أخفي عليكــم إنهـــا
مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به
The functioning of the hormone:
At night, when the sight of human falls and stick together in the midst of darkness and the darker
Spread this amazing hormone from the pituitary gland to send the head down in the flesh
Peace of mind and serenity in the self-check, as it calms the nerves and prolongs the period
Young people through health and the survival of skin supple, so it is the hormone of happiness, will not feel
Upset of the hormone fed.
طريقة عمل الهرمون :
في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد
راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة
شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعــادة, لن يشعر
بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .
Where to find the hormone of happiness?
Found in these foods:
Type of Cocoa Dark chocotale.
.
Banana fruit, one of the richest foods in this hormone.
.
Oats.
.
Barley.
.
Ginger.
.
Tomatoes.
أين نجد هرمون السعادة؟
تجدها في هذه الأطعمة:
الكـاكــاو من نوع Dark chocotale .
.
فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .
.
الشوفان .
.
الشعير .
.
الزنجبيل .
.
الطماطم
The right steps to get the hormone of happiness:
1. Early from between the eighth to the tenth evening.
2. Exercise regularly.
3. Mark your dinner light, taking into account that early.
4. Order and arrangement, the Life in the unregulated environment
Human strain and make it unhappy and distracted.
الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:
1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .
2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .
3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن
Finally, our Islam and happiness.
He says: And We made the night a covering for the day and made us a pension (9 -10) Quran, Sobhan Creator
All that very thing of science technology found in the Quran or the Sunnah by
Those Westerners to discover this information, which they claim innocently invented, as it was narrated that
Prophet peace be upon him and his family and that his dinner milk yogurt and a piece of rye bread, and this is an example
The need to minimize the dinner, and for the fruit that contains the hormone
Melatonin is this verse: (and fruit, which they choose, and the flesh of fowls that they desire) Al located
Directory miracles in the Quran to provide fruit for the great usefulness and their rapid
In absorption, and this is one of the delights in heaven because God promised to the population as young people enjoy
Would not go away permanently. .
أخيراً: إسلامنا والسعادة .
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل
أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي أن
الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, وهذا مثـــال
على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون
Melatonin فـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة
دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة
في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب
دائم لا يزول
, اللهم احفظ فلسطين وشعبها 